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1. Introduccion

¿Por qué es tan difícil organizarme?

La organizacion son una serie de habilidades que se pueden aprender

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Los 5 principios de la motivación

  1. Administrar la motivacion Es un recurso que todos poseemos y se puede regular asi como se hace en los videojuegos, se puede economizar y tiene un efecto diferente segun el contexto, tambien hay actividades que la reabastecen, la rellenan.

  2. La motivacion requiere reabastecimiento

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  3. La motivacion es Hedonista busca los placeres mas instantaneos, pero se puede engañar

  4. La motivavion es egoísta

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  5. Fabrica Tu Motivación

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Funciones ejecutivas y dónde encontrarlas

Funciones Ejecutivas

Tabla componentes de una tarea

Estrategias Personales